Desafortunadamente, cuando suenan las campanas de boda no caminamos por el pasillo pensando que terminará en la oficina de un abogado de divorcios. Sin embargo, entre el 40 y el 50% de las parejas casadas en los Estados Unidos terminan divorciándose. Poner fin a un matrimonio nunca es fácil, pero hay ciertas medidas que puede tomar para minimizar la confusión emocional.

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La terapeuta licenciada Susan Pease Gadoua, LSCW, y la psicoterapeuta Linda Esposito, LCSW brindan las mejores maneras de hacer frente al divorcio:
Cuando dé la noticia a los miembros de la familia, hágalo breve y conciso.
Uno de los primeros obstáculos para el divorcio es decírselo a sus seres queridos. Los terapeutas autorizados recomiendan ser directos y honestos cuando les cuentes a tus seres queridos que tu matrimonio ha terminado.
No se sienta obligado a dar explicaciones detalladas sobre su divorcio
Aunque sus seres queridos se preocupan por usted y posiblemente por su futuro ex, su divorcio es entre usted y su pareja. No le debes una explicación a nadie más. Sé honesto y auténtico, en última instancia, ellos se preocupan por tu bienestar y quieren lo mejor para ti.
Prepárate para la posibilidad de que tu expareja cambie radicalmente durante el proceso de divorcio.
Una vez que una pareja haya llegado al punto de divorciarse, es probable que haya un cambio en la dinámica de su relación. Prepárate para ver el lado negativo de tu pareja. El divorcio puede sacar lo peor de la pareja, es importante estar preparado emocionalmente para lo peor.
A veces, la igualdad de custodia de los hijos no es ideal para nadie.
Obviamente, ambos padres querrán pasar la misma cantidad de tiempo con sus hijos. Sin embargo, esta no siempre es la mejor opción. Tenga en cuenta su ubicación geográfica, sus horarios de trabajo y sus finanzas al decidir la custodia de sus hijos.
No lleve a los niños al lado emocional del divorcio.
Los terapeutas autorizados dijeron que una de las peores cosas que pueden hacer las parejas divorciadas es involucrar a sus hijos en sus problemas emocionales personales. El estado cambiante de su relación con su excónyuge no debe socavar su relación con sus hijos.
Es crucial asegurarse de recibir el apoyo emocional que necesita.
El divorcio representa el final de una de las relaciones más importantes de tu vida. Sin tener a su excónyuge en quien apoyarse, puede dejarlo sin el apoyo emocional al que está acostumbrado. Ponte en contacto con tus familiares y amigos para que te apoyen en estos momentos difíciles.
Considere unirse a un grupo de apoyo para divorcios
Incluso con la ayuda de tus amigos y familiares, puede que no sea suficiente. Buscar un grupo de apoyo para el divorcio puede guiarlo durante el proceso de divorcio y ayudarlo a sobrellevar la situación de otras personas que están pasando por lo mismo.
Tener un acuerdo prenupcial puede facilitar mucho el divorcio.
Las parejas de recién casados en realidad obtienen un acuerdo prenupcial predeterminado, ya sea que se den cuenta o no; se llama ley estatal. Cuando dos personas se divorcian y no tienen sus propios acuerdos, deben someterse a la ley para comprender cómo se desembolsarán los bienes. Es por eso que un acuerdo prenupcial o posnupcial podría ser una buena idea. Tener una conversación sobre un acuerdo prenupcial o posnupcial puede mostrarles a los recién casados cómo la otra persona prevé la asociación en el futuro.
La mediación no siempre es la mejor opción para todas las parejas.
La mediación de divorcio es cuando una pareja utiliza un mediador profesional externo neutral para resolver problemas de propiedad, custodia, impuestos y apoyo financiero fuera del sistema legal. Sin embargo, la mediación no siempre es la mejor opción para algunas parejas. Puede haber un desequilibrio de poder entre una pareja. Un desequilibrio de poder entre una pareja resultaría en que una pareja dominara al cónyuge menos poderoso para lograr el resultado deseado.
Incluso si utiliza la mediación, es probable que deba involucrar a un abogado en algún momento.
Dependiendo de su situación, la mediación puede ser una ruta inteligente para su divorcio. Sin embargo, por lo general vale la pena contar con la ayuda de un abogado en algún momento para asegurarse de que sus acuerdos tengan sentido desde el punto de vista legal.
Es posible que deba aceptar que es posible que los activos no se dividan en partes iguales.
Dividir los activos compartidos por la mitad tiene sentido, pero esto es raro para la mayoría de las parejas divorciadas. En lugar de centrarse en dividir cada dólar en partes iguales, es más útil centrarse en tratar de resolver el divorcio de la manera más eficiente y pacífica posible.
Hemos compartido algunas de las formas más importantes de hacer que su divorcio sea lo más sencillo posible según los terapeutas, sin embargo, lea las 14 formas completas en INSIDER de Sophia Mitrokostas. Si tiene problemas con un divorcio, póngase en contacto hoy mismo con David Veliz en la Oficina de Veliz Katz Law.


